Klubben har møtedag hver 3. tirsdag i måneden.
Møtested er lokaler på Dronning Mauds Minne, Strindheim for de fleste møter. Møtested oppgis i halvårlig møteprogram.
I forbindelse med yrkesforedag v/klubbens medlemmer holder møtet gjerne på vedkommendes arbeidsplass dersom det er praktisk mulig.
Innhold på møtene er soroptimistappel, inspirerende og engasjerende foredrag, evt. 5 minutter om aktuelle tema, informasjon om soroptimistsaker, sosialt samvær og prat over en kopp kaffe og enkel servering.